Gesellschaft und Politik ·Gesundheit

Intervallfasten im 8/16-Style – ein Laientext über meinen Ess-Tag

Intervallfasten? Fasten? Diät? Und das hier auf einem Familien-Blog? Ja, denn obwohl ich eigentlich gar nicht der Typ für öffentliche Diätvorschläge bin (auch wegen meiner Essstörungs-Geschichte), fiel mir privat und online das Interesse an dieser Art der Ernährung auf. Und da ich zwar kein Fachmann bin, aber schon eine ganze Weile mit dieser Art des… Weiterlesen Intervallfasten im 8/16-Style – ein Laientext über meinen Ess-Tag

Eltern und Kinder

Hungrige Töchter – Meine Essstörung und meine Sorgen deswegen

Ich bin eine Mutter mit zwei Töchtern. Noch sind sie klein und süß und unsere größten Sorgen sind Kinderkrankheiten und der Nachhauseweg vom Kindergarten. Aber bald werden sie zwei Teenager sein. Und sie werden sich und ihre Umwelt mit anderen Augen wahrnehmen. Und wenn ich daran denke, läuft es mir jetzt schon eiskalt den Rücken… Weiterlesen Hungrige Töchter – Meine Essstörung und meine Sorgen deswegen

Blogparaden

Blogparade: Gemeinsam für starke Mädchen

Obwohl die letzten Tage turbulent und von kränkelnden und gar nicht starken Mädchen und Müttern geprägt war, bin ich immer wieder auf Blogs gestoßen, die sich der Blogparade von Berlinmittemom mit ihren tollen und bewegenden Beiträgen angeschlossen haben. Und da ich nicht nur zwei Töchter habe, von denen ich hoffe, dass sie eines Tages starke… Weiterlesen Blogparade: Gemeinsam für starke Mädchen